Она расположенна к востоку от Ираклио, вблизи Амнисо. Найденные артефакты, указывают дальнейшее использование пещеры с позднего периода каменного века до позднего римского периода. Илифия была богиней, которая охраняла роды, и эта пещера была самым важным местом поклонения родовспомогательнице. По преданию, богиня родилась именно в этой пещере, от Геры, что также упоминается Гомером в Одиссее (гл.188). Находки доказывают, что пещера постоянно использовалась, от Неолита и до конца времён Римской империи, а наиболее интенсивное обитание отмечено в период Неолита, Минойский период и поздний Римский период.
Кроме того, были обнаружены свидетельства культовой практики во времена раннего Христианства (5 век н.э.). В 1885 году, Джозефом Хадзидакисом было проведено закрытое исследование пещеры. В период 1929-1938 гг., на местности систематически проводились раскопки греческим археологом Спиридон Маринатосом.