Το Αμμούδι βρίσκεται στην περιοχή Τράχηλας Λιθινών, 66 χλμ νοτιοανατολικά του Αγίου Νικολάου και 29 χλμ ανατολικά της Ιεράπετρας, κοντά στη Μονή Καψά. Εδώ σχηματίζεται μια πραγματικά υπέροχη παραλία με ψιλή χρυσή άμμο και ρηχά ήρεμα νερά, ενώ δεν υπάρχει καθόλου φυσική σκιά από δέντρα ή βράχια. Η παραλία είναι γνωστή και ως η Σπηλιά του Δράκου, από την ομώνυμη ταβέρνα που βρίσκεται στα βόρεια.
Βρίσκεται δίπλα στο δρόμο που συνδέει το Μακρυγιαλό με το Γούδουρα. Για να την εντοπίσετε, θα πρέπει να σταματήσετε κάτω από την ταβέρνα "Σπηλιά του Δράκου" και να κατευθυνθείτε στους χωματόδρομους που οδηγούν στη θάλασσα. Αν δεν έχετε αυτοκίνητο, μπορείτε να πάρετε το λεωφορείο που συνδέει την Ιεράπετρα με το Γούδουρα, αλλά σιγουρευτείτε για τα δρομολόγια, καθώς είναι πολύ αραιά.
Δυτικότερα σχηματίζονται οι δύο άλλοι κόλποι της περιοχής του Αμμουδίου, εντελώς απόμεροι, προσβάσιμοι με τα πόδια ή από χωματόδρομο. Ο πρώτος που ονομάζεται του Σφουγγαρά το Μνήμα περικλείεται από ψηλά βράχια που δημιουργούν φυσική σκιά. Είναι ένας σχεδόν ημικυκλικός κόλπος και τα αργιλώδη του υπόλευκα πετρώματα τον κάνουν να θυμίζει παραλία από το Κουφονήσι. Στην παραλία οδηγεί μονοπάτι που σε μερικά σημεία θέλει λίγη προσοχή, κάθώς τα νερά της βροχής έχουν δημιουργήσει βαθιές λακούβες. Ο δεύτερος κόλπος βρίσκεται στη βάση του ακρωτηρίου Ψαλίδια και φτάνει σε αυτόν χωματόδρομος. Και οι δύο αυτοί κόλποι δεν έχουν άμμο, αλλά ψιλό βοτσαλάκι και λίγα βράχια στο βυθό.